Pokémon Sleep

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Pokémon Sleep
Icône et logotype de Pokémon Sleep.
Nom japonais	ポケモンスリープ Pokémon Sleep
Nom anglais	Pokémon Sleep
Présentation
Génération	9
Genre	Réalité augmentée
Nombre de joueurs	1
Plate-forme	Android, IOS
Conception
Éditeur	The Pokémon Company
Développeur	SELECT BUTTON Inc. & The Pokémon Works
Dates de sortie
Japon	20 juillet 2023
Amérique du Nord	19 juillet 2023
Australie	16 juillet 2023
Europe	18 juillet 2023

Pokémon Sleep est un jeu de réalité augmentée disponible sur les systèmes d'exploitation Android et iOS, et sorti le 18 juillet 2023 en France. Il consiste à collecter et mesurer les données du sommeil du joueur, afin de faire évoluer le gameplay et la partie selon les résultats. Sa mascotte est le Pokémon Pionceur, Ronflex.

Annoncé lors de la conférence de presse Pokémon de 2019, Pokémon Sleep était supposé sortir en 2020, mais aucune autre information à propos de ce logiciel n'a été annoncée jusqu'en 2023.

Le jeu est complètement gratuit dans sa forme de base, mais possède un système d'achat intégré via micropaiements dans une boutique virtuelle. Pokémon Sleep est également compatible avec le Pokémon GO Plus +, ainsi que certaines montres connectées depuis le 24 septembre 2024.

Fonctionnement

Le jeu se déroule dans une région inconnue aux multiples petites îles. Chacune d'entre elles abritent des Pokémon, et notamment un Ronflex. Le jeu met en scène le professeur Néroli, un professeur Pokémon qui cherche à percer les mystères du sommeil des Pokémon. Pour cela, il cherche notamment à compléter sa création : le Dododex. Grâce à ses découvertes, Néroli a pu établir que Ronflex est capable d'employer la dodoforce, une force mystérieuse qui aide les autres Pokémon à dormir. Il a alors conçu un synchronisateur de sommeil pour décupler cette force, et associer ainsi le sommeil du joueur à celui de Ronflex. Grâce à cela, il espère que davantage de Pokémon viendront dormir aux côtés du Pokémon Pionceur, pour étudier les différents styles de dodo des Pokémon. Il confie ensuite un Pikachu au joueur, afin que celui-ci devienne le premier partenaire de recherche à étudier.

Le joueur peut faire évaluer jusqu'à deux sessions de sommeil par jour, à condition qu'elles durent au moins 90 minutes. Elles sont ensuite évaluées sur 100 points, selon plusieurs critères :

• les cycles du sommeil (ptidodo, bondodo, grododo), qui correspondent à la profondeur du sommeil ;
• et le type de dodo, qui correspond à la qualité du sommeil et qui est déterminée en fonction des résultats des précédentes sessions. Le type de dodo est d'abord comparé à des données générales, jusqu'à ce que le joueur ait effectué assez de sessions pour avoir son propre ensemble de données. Cela permet d'affiner le degré de précision de la comparaison.

Une fois la session terminée, le résultat est converti en dodoforce. La dodoforce de Ronflex permet d'attirer des Pokémon et de les plonger dans le sommeil, quand ils sont à proximité. Elle dépend de la puissance de Ronflex (basée sur son renforcement), ainsi que du temps du sommeil du joueur. Plus la dodoforce est élevée, plus il est possible d'attirer des Pokémon et de découvrir des styles de dodo plus rares. Le type de dodo des Pokémon attirés dépend uniquement du type de dodo attribué au sommeil du joueur. Par exemple, si la majorité du sommeil du joueur est de type grododo, celui des Pokémon attirés sera aussi du type grododo.

Le joueur doit donc ensuite analyser et étudier tous les Pokémon s'étant endormis à côté de Ronflex. Leurs informations ainsi que les photos de leurs styles de dodo sont ensuite ajoutées au Dododex par le professeur Néroli. Le joueur peut également conserver une photo par session.

Une fois l'évaluation terminée, tous les Pokémon se réveillent pour l'heure du goûter. Le joueur doit les nourrir de Poké Biscuits, pour les remercier pour leur participation à l'étude et augmenter leurs points d'amitié. Une fois les points d'amitié d'un Pokémon au maximum, celui-ci est capturé. Le Pokémon peut alors rejoindre l'équipe du joueur, qui l'aide à prendre soin de Ronflex la journée. À noter que, chaque jour, le professeur Néroli offre au joueur un Poké Biscuit, en échange de l'aide dans ses études. Ce biscuit peut être offert à n'importe quel Pokémon venu dormir en retour.

Chaque semaine (lundi à dimanche), le joueur doit changer d'île et de Ronflex qui l'aide dans ses recherches. Au fur et à mesure de la complétion du Dododex, le professeur Néroli autorise le joueur à se rendre sur une nouvelle île, afin de rencontre de nouvelles espèces de Pokémon. Chaque île possède son propre ensemble de Pokémon à étudier. Afin que les recherches hebdomadaires soient optimales, le joueur doit également renforcer le Ronflex de son île dans le but de le rendre plus puissant. Pour cela, il faut le nourrir à l'aide de Baies et de plats. Chaque Ronflex possède 3 Baies préférées, ainsi qu'un type de plats désiré. En le nourrissant avec ses aliments préférés, Ronflex devient de plus en plus grand, et donc puissant.

Mécaniques

Pokémon de soutien

Les Pokémon de soutien désignent tous les Pokémon attirés autour de Ronflex qui ont été recrutés par le joueur, après une session de sommeil. Leur but premier est d'aider au renforcement de Ronflex, en dehors des périodes de sommeil. Pour cela, ils possèdent un ensemble de statistiques de soutien et de compétences qui influent sur le Pokémon Pionceur ou sur le reste de l'équipe. Les effets de ces caractéristiques passent notamment par la récupération de Baies afin de nourrir Ronflex, ou par la collecte d'ingrédients servant à préparer des plats. Leur efficacité dépend également de leur jauge d'énergie, qui décroît tout au long de la journée.

Afin de recruter un nouveau Pokémon de soutien, le joueur doit combler ses points d'amitié pendant l'heure du goûter. Le joueur peut utiliser jusqu'à 5 Pokémon de son choix dans son équipe active, tandis que le reste est placé dans la Boîte Pokémon. L'équipe peut être modifiée selon les envies du joueur, à n'importe quel moment en dehors des sessions de sommeil. Il est également possible de renforcer les Pokémon de soutien possédés, en augmentant leur niveau et en les faisant évoluer quand c'est possible.

Chaque espèce de Pokémon de soutien possède notamment un type, une spécialité, une Baie dépendant de son type, des ingrédients récupérables, une fréquence de base, une capacité maximale et une Compétence Principale. L'ensemble de ces données est disponible sur la page ci-dessous.

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Liste des Pokémon de soutien de Pokémon Sleep.

Chaque Pokémon a aussi des Compétences Secondaires et une nature, qui est propre non pas à une espèce mais à chaque individu.

Recrutement et points d'amitié

Un point d'amitié.

Afin de recruter les Pokémon apparaissant autour de Ronflex, il faut se lier d'amitié avec eux, en remplissant leur jauge de points d'amitié pendant l'heure du goûter. Pour cela, il suffit de les nourrir à l'aide d'un Biscuit, qui permet de gagner un certain nombre de points d'amitié. Les points gagnés apparaissent sous forme de cœur, au-dessus du Pokémon.

Il existe six sortes de Biscuits :

Image	Nom	Gain de points d'amitié
	Poké Biscuit	+1 point
	Super Biscuit	+3 points
	Hyper Biscuit	+5 points
	Master Biscuit	Tous les points de la jauge
	Biscuit Bonus	+3 points
	Biscuit Bonus premium	+4 points

Les Biscuits sont généralement obtenus en terminant des missions ou en les achetant à la boutique. La seule exception est le Biscuit Bonus ; il s'agit d'un objet reçu gratuitement une fois par jour, lors de la première session de sommeil enregistrée. Contrairement aux autres, il ne peut être conservé dans le Sac, et est dépensé automatiquement sur un Pokémon au hasard si le joueur ne l'utilise pas. Dans le cas où un Pass premium actif est rattaché au compte, le Biscuit Bonus devient un « Biscuit Bonus premium ».

Lors de l'heure du goûter, il est possible que certains Pokémon recrutables possèdent un statut particulier, qui influence le nombre de points d'amitié gagnés via la consommation d'un Biscuit. On en compte quatre :

• « Trop bon » : si un Pokémon possède ce statut après avoir mangé, le nombre de points d'amitié normalement gagné via le Biscuit est triplé ;
• « Délicieux » : si un Pokémon possède ce statut après avoir mangé, sa jauge de points d'amitié se remplit entièrement ;
• Affamé : ce statut s'illustre via une icône apparaissant au début de l'heure du goûter. Si un Pokémon affamé consomme un Biscuit, alors il va le trouver forcément « Trop bon » ou « Délicieux » ;
• Rassasié : ce statut s'illustre via une icône où est écrit « Il est rassasié ! », qui apparait après la consommation de Biscuit. Dans le cas où un Pokémon a trop mangé, il peut avoir le statut rassasié et refuser tout autre Biscuit pour le restant de l'heure du goûter en cours.

• 
  Icône du statut Affamé.
• 
  Icône du statut Rassasié.

À noter que, dans le cas d'un Pokémon chromatique, il obtient le statut « Délicieux » quelque soit le Biscuit consommé, assurant ainsi son recrutement immédiat s'il est nourri.

Niveau et évolution

Similairement aux PC de Pokémon GO, chaque Pokémon de soutien de Pokémon Sleep possède un score estampillé PS, ou pouvoir du sommeil, qui représente son efficacité à renforcer Ronflex. Plus son score est élevé, plus le Pokémon est apte à aider le joueur. À l'instar des jeux vidéo de la série principale, la puissance et l'utilité des Pokémon de soutien peuvent être augmentées via un système de niveau et d'expérience.

Monter le niveau d'un Pokémon de soutien apporte ainsi de nombreux avantages :

• le Pokémon peut trouver plus de Baies et d'ingrédients en même temps (hausse de la capacité max.), et plus rapidement (hausse de la fréquence) ;
• il peut gagner des Compétences Secondaires aux niveaux 10, 25, 50, 70 et 100 ;
• il peut acquérir de nouveaux ingrédients aux niveaux 30 et 60.

Actuellement, un Pokémon de soutien ne peut monter que jusqu'au niveau 60. À l'instar de la série principale, chaque espèce de Pokémon possède sa propre courbe d'expérience ; toutes les Pokémon ne gagnent donc pas d'expérience à la même vitesse. Le gain d'expérience se fait uniquement via deux méthodes :

• le Pokémon doit « dormir » en même temps que le joueur, c'est-à dire qu'il doit faire partie de l'équipe active lors des sessions de sommeil. Selon le score de la dodoforce de la session, le gain d'expérience est plus ou moins important ;
• le Pokémon peut aussi être renforcé via l'utilisation de Bonbons (25 points d'expérience gagnés par unité consommée) et de Fragments de Rêve. Cette méthode n'est débloquée qu'à partir du moment où le joueur a découvert 7 styles de dodo différents du Dododex.

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Bonbon (Pokémon Sleep).

Enfin, il est possible pour certaines espèces de Pokémon d'évoluer, à condition de remplir certains critères. Dans la majorité des cas, cela nécessite que le Pokémon atteigne un certain niveau, pré-défini par le jeu, et que le joueur possède un certain nombre de Bonbons associés au Pokémon qui doit évoluer. Il est également possible que l'évolution d'une espèce de Pokémon demande à remplir d'autres conditions, en plus des deux premières. Généralement, ces conditions supplémentaires comprennent :

• l'utilisation d'un objet d'évolution, comme une pierre d'évolution par exemple ;
• le faire évoluer à un certain moment de la journée, le jour ou la nuit ;
• dormir un certain nombre d'heures avec le Pokémon à faire évoluer (en remplacement du bonheur de la série principale).

Énergie, nature et compétences

En plus du niveau et de l'expérience, les Pokémon de soutien possèdent trois autres caractéristiques majeures : la jauge d'énergie, la nature et les compétences.

Énergie

La jauge d'énergie du Pokémon de soutien représente, comme son nom l'indique, sa capacité à rester efficace. Ainsi, lorsqu'un Pokémon est fatigué, il trouve moins de Baies et d'ingrédients, et active moins souvent ses compétences. La baisse de l'énergie dépend de sa présence ou non dans l'équipe. Plus un Pokémon fait partie de l'équipe active, plus son énergie baisse. Les Pokémon stockés dans la Boîte Pokémon ne perdent pas leur énergie ; celle-ci remonte légèrement au fil des nuits (depuis la version 1.0.9).

La jauge d'énergie d'un Pokémon de soutien est représentée par un système de cinq visages colorés ; chacun ayant une expression différente. Cet état est visible depuis deux endroits du jeu. Tout d'abord, sur l'écran principal, lorsque le joueur clique sur son Pokémon. À ce moment-là, une bulle avec le visage représentant son état de fatigue apparaît. Le second endroit est depuis le menu Pokémon, plus particulièrement depuis les écrans de l'équipe active et de la Boîte Pokémon. La jauge de fatigue est alors représentée sous le nom dudit Pokémon.

Les cinq expressions représentant la jauge d'énergie d'un Pokémon de soutien

Le visage à gauche représente une jauge d'énergie pleine, tandis que celui à droite représente une jauge vide.

Pour remonter la jauge d'énergie d'un Pokémon, il existe différents moyens :

• le Pokémon doit faire partie de l'équipe active, et « dormir » lors d'une session de sommeil, remplissant la jauge d'énergie proportionnellement au score de sommeil, doublé en utilisant un Encens Récupération ;
• Utiliser un Oreiller Énergie ;
• Le Pokémon utilise certains talents, pouvant affecter toute l'équipe, un membre aléatoire de l'équipe, ou lui-même ;
• Après une session de sommeil, tous les Pokémon dans la boîte regagnent jusqu'à 5% d'énergie proportionnellement au score de sommeil, doublé en utilisant un Encens Récupération (depuis la version 1.0.9).

Nature

À l'instar des jeux de la série principale, Pokémon Sleep a un système de nature présent chez les Pokémon de soutien. Chaque nature représente un bonus et un malus de 20% dans certaines caractéristiques du Pokémon qui la possède. La nature est propre à chaque individu, et non pas à une espèce de Pokémon. Il est donc possible d'avoir le même Pokémon plusieurs fois, avec des natures différentes.

Les bonus et les malus des natures de Pokémon Sleep correspondent au tableau ci-dessous :

	Vitesse soutien ▲▲	Récup. énergie ▲▲	% ingrédients ▲▲	% Comp. ▲▲	EXP obtenue ▲▲
Vitesse soutien ▼▼	Hardi	Assuré	Modeste	Calme	Timide
Récup. énergie ▼▼	Solo	Docile	Doux	Gentil	Pressé
% ingrédients ▼▼	Rigide	Malin	Pudique	Prudent	Jovial
% Comp. ▼▼	Mauvais	Lâche	Foufou	Bizarre	Naïf
EXP obtenue ▼▼	Brave	Relax	Discret	Malpoli	Sérieux

À noter que les natures Hardi, Docile, Pudique, Bizarre et Sérieux ne procurent aucun effet, puisque leurs bonus et malus s'annulent entre eux.

Compétences

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Liste des compétences de Pokémon Sleep.

Les Pokémon de soutien possèdent tous un ensemble de compétences, qui se divisent en deux groupes : la Compétence Principale et les Compétences Secondaires.

La Compétence Principale est propre à chaque espèce de Pokémon, et est débloquée automatiquement dès que le Pokémon de soutien rejoint le joueur. Elle peut s'activer au hasard à n'importe quel moment, avant un certain temps d'attente avant la prochaine utilisation. Elle peut être améliorée par une Graine de Compétence Principale.

Les Compétences Secondaires ne sont pas propres aux espèces de Pokémon, mais à chaque individu. Il est donc possible d'avoir plusieurs fois le même Pokémon, avec des Compétences Secondaires différentes. Elles sont donc déterminées au hasard, au moment où le Pokémon de soutien rejoint le joueur. Chaque Pokémon possède 5 Compétences Secondaires, qui se débloquent par montée aux niveaux 10, 25, 50, 70 et 100. Elles fonctionnent souvent de manière passive, et s'activent lorsque le Pokémon concerné est présent dans l'équipe active. Elles peuvent être améliorées par une Graine de Compétence Secondaire.

Ruban Dodo

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Ruban Dodo.

Après avoir dormi suffisamment avec un Pokémon de soutien, celui-ci reçoit un Ruban Dodo, augmentant certaines de ses statistiques.

Notes de recherches

Les notes de recherches, ou tout simplement Notes dans le menu principal, fonctionnent comme une encyclopédie des différents éléments récupérables du jeu. Le joueur peut les consulter afin d'avoir des informations sur la plupart de ce qu'il a récolté. Cette section est divisée en quatre parties : les Baies, les ingrédients, les plats et les astuces de sommeil.

À chaque découverte d'un nouvel élément parmi les Baies, les ingrédients et les plats, le joueur reçoit 20 Diamants en cadeau.

Baies

Le jeu compte actuellement 18 Baies.

Liste des Baies
Image	Nom	Description	Type associé
	Baie Kika	Plus cette Baie est exposée aux rayons de soleil, plus elle prend une couleur vive.
	Baie Mepo	Cette Baie pousse plus lentement que la Baie Ceriz. Plus elle est petite, plus elle est savoureuse.
	Baie Oran	Cette délicieuse Baie aux saveurs variées est un véritable cadeau de la nature.
	Baie Résin	Une bouchée de cette Baie très tendre permet de savourer son goût à la fois sucré et acide.
	Baie Durin	Une Baie si amère que si vous aviez le hoquet, une simple bouchée suffirait à vous en débarrasser en un instant.
	Baie Fraive	Lorsque ses feuilles sont très longues et frisées, cette Baie a un goût amer très prononcé.
	Baie Ceriz	Cette Baie rouge vif au goût prononcé est très épicée. Ses fleurs sont belles et délicates.
	Baie Maron	Bien que sa chair et sa peau soient dures et âpres au goût, cette Baie est entièrement comestible.
	Baie Figuy	Cette Baie possède une forme surprenante : elle a l'air d'avoir été croquée. Sa chair a un goût épicé.
	Baie Palma	Cette Baie originaire d'une contrée lointaine est arrivée sur cette île par la mer, portée par les flots. On la cultive désormais dans la région.
	Baie Mago	Cette Baie s'entortille au cours de sa croissance. Plus sa courbure est prononcée, plus son goût est sucré.
	Baie Prine	Cette Baie pousse lentement pour emmagasiner les nutriments bénéfiques pour les Pokémon.
	Baie Sitrus	Il s'agit d'une variété proche de la Baie Oran. Elle est plus grosse que sa cousine et possède une saveur plus pleine.
	Baie Remu	Cette petite Baie possède une peau délicate. Malgré sa couleur bleutée, elle noircit la langue quand on la mange.
	Baie Nanone	Cette Baie au goût vivifiant possède une âpreté et une acidité parfaitement équilibrées. Elle est encore meilleure lorsqu'on la garde bien au frais.
	Baie Wiki	On dit que si cette Baie est bosselée, c'est pour permettre aux Pokémon de l'attraper. Cela faciliterait sa dissémination.
	Baie Myrte	Si le bel aspect et la couleur de cette Baie mettent l'eau à la bouche, son goût est en réalité horriblement acide.
	Baie Pêcha	Cette Baie est à moitié creuse, mais le peu de chair qu'elle possède est délicieuse et très sucrée.

Ingrédients

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Ingrédient (Pokémon Sleep).

Le jeu compte actuellement 16 ingrédients.

Liste des Ingrédients
Image	Nom	Description
	Gros Poireau	On ignore s'il s'agit de la variété que les Canarticho affectionnent tant.
	Champi Exquis	Un champignon juteux avec une saveur umami prononcée.
	Œuf Exquis	Un ingrédient nutritif s'accommodant avec toutes sortes d'assaisonnements.
	Pomme de Terre Fondante	Sa texture moelleuse réchauffe le corps et apaise l'esprit.
	Pomme Juteuse	Une pomme spécialement sélectionnée pour sa forme et sa peau brillante.
	Aromate Ardent	Un aromate rouge vif au piquant si intense qu'il réveille instantanément.
	Viande Végétale	Une saucisse saine à base de haricots, très appréciée des Pokémon.
	Lait Meumeu	Un lait très nourrissant qui revigore les Pokémon qui le boivent.
	Miel	Du miel au parfum riche rassemblé par des Pokémon.
	Huile Pure	Une huile multi-usages qui sert à la préparation de tous types de plats.
	Gingembre Chaleureux	Une variété de gingembre aux vertus inégalées qui réchauffe le corps.
	Tomate Roupillon	Une tomate d'un rouge éclatant. La manger garantit un sommeil de plomb.
	Cacao Relaxant	Cette fève de cacao est longue à transformer, mais ses vertus apaisantes en valent la peine.
	Queue Ramoloss	Une queue d'origine inconnue tout à fait exquise qui repousse rapidement.
	Soja Vertepousse	Un mets de l'Île Vertepousse facile à transformer et idéal pour l'entraînement.
	Maïs Vertepousse	Un maïs très sucré typique de l'Île Vertepousse qui peut se manger cru.

Plats

Pour plus d'informations sur le sujet, référez-vous à Cuisine (Pokémon Sleep).

Le jeu compte actuellement 60 plats, dont 3 non répertoriés et qui ne donnent pas de Diamants lors de leur découverte. Cet ensemble est subdivisé en trois catégories : currys / ragoûts, salades et desserts / boissons.

Currys / Ragoûts

Liste des Currys / Ragoûts
Image	Nom	Description	Recette
	Curry Mixte	—	N'importe quelle combinaison qui ne correspond à une recette ci-dessous.
	Curry aux Pommes Juteuses	Un curry basique qui laisse s'exprimer le goût sucré naturel des pommes.	Pomme Juteuse x7
	Curry Ramoloss	Le goût exquis de la queue de Pokémon sublime les saveurs de ce curry.	Aromate Ardent x25 Queue Ramoloss x8
	Curry aux Tomates Force Soleil	Un curry préparé avec des tomates d'un rouge éclatant gorgées de soleil.	Aromate Ardent x5 Tomate Roupillon x10
	Curry au Beurre Dévorêve	Les ingrédients de ce curry possèdent tous un lien avec le sommeil profond.	Cacao Relaxant x12 Lait Meumeu x10 Pomme de Terre Fondante x18 Tomate Roupillon x15
	Curry Épicé aux Poireaux	La saveur fruitée des poireaux cuits équilibre le goût épicé de ce curry.	Aromate Ardent x8 Gingembre Chaleureux x10 Gros Poireau x14
	Curry aux Champignons Spore	Tel l'attaque « Spore », ce curry vous plongera dans un sommeil profond.	Champi Exquis x14 Pomme de Terre Fondante x9
	Curry Bombe Œuf	Un curry préparé avec amour, fait sur-mesure pour plaire aux enfants.	Miel x12 Pomme Juteuse x11 Pomme de Terre Fondante x4 Œuf Exquis x8
	Curry Cheeseburger Gourmand	Ce curry est suffisamment copieux pour estomaquer un Ronflex.	Lait Meumeu x8 Viande Végétale x8
	Potage Fondant aux Pommes de Terre	Un potage généreux à base de pommes de terre qui fondent en bouche.	Champi Exquis x4 Lait Meumeu x10 Pomme de Terre Fondante x8
	Potage Crémeux Simple	Un potage basique qui met en valeur la riche saveur du lait.	Lait Meumeu x7
	Curry au Steak Végétal	Un curry aimé pour ses steaks hachés tendres préparés à partir de haricots.	Viande Végétale x7
	Curry Doux au Miel	Un curry doux contenant beaucoup de miel. Les enfants en raffolent !	Miel x7
	Curry Ninja	On raconte que ce curry au tofu était l'un des plats préférés des ninjas.	Champi Exquis x5 Gros Poireau x9 Soja Vertepousse x15 Viande Végétale x9
	Curry à l'Escalope Panée Sécheresse	Son escalope panée tout juste frite scintille d'un élégant éclat.	Huile Pure x5 Viande Végétale x10
	Curry à l'Omelette Moelleuse	Un curry surmonté d'une omelette cuite à la perfection qui fond tout simplement dans la bouche.	Tomate Roupillon x6 Œuf Exquis x10
	Curry aux Haricots Gonflette	Un curry consistant, parfait pour faire le plein de nutriments.	Aromate Ardent x4 Soja Vertepousse x12 Viande Végétale x6 Œuf Exquis x4
	Ragoût de Maïs Échauffement	L'alliance du lait et du maïs de ce plat crémeux est d'une douceur apaisante.	Lait Meumeu x8 Maïs Vertepousse x14 Pomme de Terre Fondante x8
	Curry Keema au Maïs Feu d'Enfer	Le goût sucré du maïs cache en fait un piquant brûlant comme une flamme.	Aromate Ardent x27 Gingembre Chaleureux x12 Maïs Vertepousse x14 Viande Végétale x24

Salades

Liste des Salades
Image	Nom	Description	Recette
	Salade Mixte	—	N'importe quelle combinaison qui ne correspond à une recette ci-dessous.
	Salade Ramoloss au Poivre	Son picotement poivré relève le goût sucré de la queue de Pokémon.	Aromate Ardent x10 Huile Pure x15 Queue Ramoloss x10
	Salade aux Champignons Spore	Une salade riche en minéraux améliorant la qualité du sommeil.	Champi Exquis x17 Huile Pure x8 Tomate Roupillon x8
	Salade César Rideau Neige	Une salade au bacon généreusement saupoudrée de fromage.	Lait Meumeu x10 Viande Végétale x6
	Salade de Pommes de Terre Gloutonnerie	Une salade qui dévoilera aux plus fins palais un goût de Pomme Juteuse.	Pomme Juteuse x6 Pomme de Terre Fondante x14 Viande Végétale x7 Œuf Exquis x9
	Salade au Tofu Ignifu-Voile	Une salade surmontée de blocs de tofu gélatineux.	Soja Vertepousse x10 Tomate Roupillon x6
	Salade de l'Extrême Surpuissance	Une énorme salade apportant l'énergie nécessaire pour une journée entière.	Gingembre Chaleureux x6 Pomme de Terre Fondante x3 Viande Végétale x9 Œuf Exquis x5
	Salade au Jambon Végétal	Une salade contenant des tranches de Viande Végétale à base de haricots.	Viande Végétale x8
	Salade de Tomates Roupillon	Les Tomates Roupillon de cette salade sont idéales pour trouver le sommeil.	Tomate Roupillon x8
	Salade Mozzarella di Meumeufala	Une salade de tomates simple avec du fromage, arrosée d'un filet d'huile.	Huile Pure x5 Lait Meumeu x12 Tomate Roupillon x6
	Salade Choco-Viande Contestation	Son coulis de chocolat offre un savant mélange sucré-salé très surprenant.	Cacao Relaxant x14 Viande Végétale x9
	Salade au Gingembre Surchauffe	Son assaisonnement à base de gingembre vous réchauffera le corps.	Aromate Ardent x17 Gingembre Chaleureux x10 Tomate Roupillon x8
	Salade aux Pommes Juteuses	Une salade agrémentée d'une sauce à base de purée de pommes.	Pomme Juteuse x8
	Salade de Poireaux Vaccin	Ses poireaux croquants renforcent les défenses immunitaires.	Gingembre Chaleureux x5 Gros Poireau x10
	Salade Pommes-Fromage Corps Coloré	La simplicité de sa sauce accentue le succulent mariage de ses ingrédients.	Huile Pure x3 Lait Meumeu x5 Pomme Juteuse x15
	Salade Ninja	Une salade au tofu appréciée des ninjas, qui disparaît en un éclair.	Champi Exquis x12 Gingembre Chaleureux x11 Gros Poireau x15 Soja Vertepousse x15
	Salade au Tofu Canicule	Une salade au tofu recouverte d'une sauce pimentée d'un rouge écarlate.	Aromate Ardent x6 Soja Vertepousse x10
	Salade Vertepousse	Une salade aux légumes frais récoltés sur l'Île Vertepousse.	Huile Pure x22 Maïs Vertepousse x17 Pomme de Terre Fondante x9 Tomate Roupillon x14
	Salade de Fruits Plénitude	La fraîcheur sucrée de cette salade de fruits est parfaite pour apaiser l'âme.	Maïs Vertepousse x12 Miel x16 Pomme Juteuse x21
	Salade au Maïs Furie	Une salade qui se déguste en piquant à travers une généreuse couche de maïs.	Huile Pure x8 Maïs Vertepousse x9

Desserts / Boissons

Liste des Desserts / Boissons
Image	Nom	Description	Recette
	Jus Mixte	—	N'importe quelle combinaison qui ne correspond à une recette ci-dessous.
	Patates Douces Boule de Poils	Ces patates douces bien mûres sont naturellement sucrées à souhait.	Lait Meumeu x5 Pomme de Terre Fondante x9
	Cookies au Gingembre Impassible	Affrontez avec aplomb toutes les épreuves de la vie grâce à ces cookies.	Cacao Relaxant x5 Gingembre Chaleureux x12 Miel x14 Œuf Exquis x4
	Jus de Pommes Juteuses	Un délicieux jus élaboré avec les meilleures pommes.	Pomme Juteuse x8
	Soda Cool Artisanal	Une boisson pétillante artisanale.	Miel x9
	Thé au Gingembre Flammèche	Des pommes ont été ajoutées à ce thé pour adoucir le goût du gingembre.	Gingembre Chaleureux x9 Pomme Juteuse x7
	Flan Fruité Rondoudou	Un flan très spécial aussi élastique qu'un ballon de baudruche.	Pomme Juteuse x10 Lait Meumeu x10 Miel x20 Œuf Exquis x15
	Smoothie Grobisou	Une boisson relaxante qui soulage la fatigue et amène un sommeil apaisant.	Cacao Relaxant x8 Lait Meumeu x9 Miel x7 Pomme Juteuse x11
	Tarte aux Pommes Air Veinard	Croquer dans un des gros morceaux de pomme que contient cette tarte est une chance pour les gourmands.	Lait Meumeu x4 Pomme Juteuse x12
	Thé Revitalisant de Néroli	Un thé revitalisant spécialement préparé par le Professeur Néroli.	Champi Exquis x9 Gingembre Chaleureux x11 Pomme Juteuse x15
	Gâteau au Chocolat Doux Parfum	Ce gâteau est irrésistible autant pour les humains que pour les Pokémon.	Cacao Relaxant x8 Lait Meumeu x7 Miel x9
	Lait Meumeu Chaud	Une tasse de Lait Meumeu dont la chaleur rehausse le goût sucré.	Lait Meumeu x7
	Gâteau au Soja Ciel Gris	Un gâteau au soja à la texture légère et agréable.	Soja Vertepousse x7 Œuf Exquis x8
	Smoothie Protéiné Agitation	Un verre de ce smoothie est le réconfort idéal après l'entraînement.	Cacao Relaxant x8 Soja Vertepousse x15
	Jus de Légumes Nerfs d'Acier	Un jus facile à préparer, au goût naturellement acide et sucré.	Pomme Juteuse x7 Tomate Roupillon x9
	Malasada Maxi	Un type de beignet particulier réalisé selon une recette de la région d'Alola.	Huile Pure x10 Lait Meumeu x7 Miel x6
	Donuts au Soja Coloforce	Ces donuts parfaitement frits sont les meilleurs amis des culturistes.	Cacao Relaxant x7 Huile Pure x9 Soja Vertepousse x6
	Popcorn Explosion	Préparé en un instant avec assez de chaleur pour provoquer une explosion.	Huile Pure x14 Lait Meumeu x7 Maïs Vertepousse x15
	Scones de Maïs Thérémonie	Ces scones croustillants sont délicieux accompagnés d'une dose égale de confiture de pommes au gingembre.	Gingembre Chaleureux x20 Lait Meumeu x9 Maïs Vertepousse x18 Pomme Juteuse x20
	Tartelettes au chocolat Danse Fleurs	De facétieuses tartelettes libérant de délicieux pétales fruités quand on croque dedans.	Pomme Juteuse x11 Cacao Relaxant x11
	Macarons Don Floral	Ces macarons sont le cadeau parfait et vous garantiront un sourire si vous les offrez à quelqu'un.	Cacao Relaxant x25 Œuf Exquis x25 Miel x17 Lait Meumeu x10

Astuces de sommeil

Le jeu compte actuellement 52 astuces de sommeil.

Liste des Astuces de sommeil
N°	Nom	Contenu
N° 1	La dette de sommeil	La « dette de sommeil » s'accumule lorsqu'on ne dort pas suffisamment pendant plusieurs jours. Elle affecte nos performances quand nous sommes éveillés, et peut présenter divers risques pour la santé.
N° 2	Peut-on économiser le sommeil ?	Dormir davantage ne permet pas d'éviter la dette de sommeil. Le sommeil n'est pas comme l'argent qui serait déposé sur un compte bancaire, il ne peut pas être économisé pour le dépenser plus tard.
N° 3	La durée de sommeil idéale	La durée de sommeil idéale est celle qui nous permet de ne pas sentir de fatigue pendant la journée. Il est donc important d'essayer de dormir le même nombre d'heures chaque jour, même pendant les week-ends et les jours de congés.
N° 4	Le sommeil court	Il existe un petit nombre de personnes dans le monde qui n'ont besoin que de courtes durées de sommeil au quotidien. Cela ne les empêche pourtant pas d'être en bonne santé.
N° 5	Réduire son besoin de sommeil	Les personnes ayant le sommeil court sont nées ainsi. Il n'est actuellement pas possible de raccourcir délibérément son besoin de sommeil.
N° 6	Agir face au manque de sommeil	Face au manque de sommeil, la première chose à faire est de rétablir une durée de sommeil suffisante. Il vaut mieux alors mettre le travail et les études de côté et s'assurer de se laisser dormir assez longtemps pour récupérer.
N° 7	À quelle heure se coucher ?	Le moment propice pour aller se coucher doit être une heure où il est facile de trouver le sommeil, plutôt qu'essayer de faire correspondre l'heure de son coucher avec celle de quelqu'un d'autre.
N° 8	Plutôt du soir ou du matin ?	Certaines personnes sont naturellement du soir, d'autres du matin. Il est très difficile pour quelqu'un habitué aux heures tardives de se forcer à devenir matinal.
N° 9	Les repas nocturnes	Il est préférable de manger au moins trois ou quatre heures avant d'aller au lit. Nous avons besoin de bien digérer notre repas avant de dormir.
N° 10	Repas et température corporelle	Quand notre température corporelle descend, nous ressentons le besoin de dormir. Manger réactive nos organes internes et fait remonter notre température, ce qui rend le sommeil plus difficile.
N° 11	L'importance du petit déjeuner (1)	L'horloge biologique est différente pour chaque individu, et son cycle n'est pas exactement de 24 heures. Prendre un petit déjeuner permet de remettre notre horloge biologique à zéro, et ainsi de nous synchroniser avec le cycle d'une journée.
N° 12	Le décalage horaire social	Le week-end, nous avons tendance à dormir davantage, et à des heures plus tardives, ce qui peut provoquer un « décalage horaire social ». Celui-ci a un impact négatif non seulement sur notre santé, mais aussi sur nos performances quand vient le lundi.
N° 13	Pourquoi dormons-nous ?	L'une des fonctions du sommeil serait de permettre à notre cerveau de se reposer. Nous avons besoin de dormir pour l'entretenir.
N° 14	Température corporelle et sommeil	Il est difficile de bien dormir quand notre température corporelle est élevée. Il est donc déconseillé de prendre un bain chaud juste avant de se coucher, car ce dernier fait monter notre température.
N° 15	Bains et exercices avant de dormir	Il est recommandé de cesser toute activité qui fait monter la température corporelle, comme un bain ou des exercices physiques, au moins une heure avant de se coucher.
N° 16	Les cycles du sommeil	Quand nous nous endormons, nous entrons dans une phase de sommeil léger (« ptidodo »), puis alternons entre sommeil profond (« bondodo ») et sommeil paradoxal (« grododo »). Les répétitions de ces phases forment ce qu'on appelle les cycles du sommeil.
N° 17	Le nombre de cycles du sommeil	Une nuit est rythmée par environ quatre à six cycles de sommeil.
N° 18	La durée des cycles de sommeil	Un cycle de sommeil dure généralement 90 minutes environ. Cette durée peut néanmoins varier d'un jour à l'autre, voire au cours d'une même nuit de sommeil.
N° 19	Sommeil paradoxal « grododo » (1)	Le sommeil paradoxal (« grododo ») est une phase de sommeil très profond, essentielle pour renforcer et consolider la mémoire.
N° 20	Sommeil profond « bondodo » (1)	Pendant la phase de sommeil profond (« bondodo »), notre cerveau peut être proche d'un état éveillé, même si notre corps est endormi.
N° 21	Sommeil profond « bondodo » (2)	On a récemment découvert que des zones de notre cerveau sont plus actives pendant le sommeil profond que lorsque nous sommes éveillés.
N° 22	Qu'est-ce que la somnolence ?	Pour nous endormir, nous avons d'abord besoin de somnoler. Mais qu'est-ce donc que cette somnolence ? Comment fonctionne-t-elle ? Nul n'a de réponse claire. Les recherches sur la question sont toujours en cours.
N° 23	Le sommeil et la faim	Trouver le sommeil peut s'avérer difficile quand on a le ventre vide. Il est préférable d'éviter de dîner trop tôt ou trop tard.
N° 24	Attention à la caféine	La caféine agit sur les zones du cerveau dont la fonction est de nous rendre somnolents. Il est recommandé d'éviter d'en consommer à partir de cinq à six heures avant d'aller se coucher.
N° 25	Sommeil et température corporelle	On dit que la température de notre corps commence à diminuer quand nous nous endormons, et qu'elle est à son niveau minimal pendant le sommeil. Ce changement de température serait un facteur important lié à la qualité de notre sommeil.
N° 26	L'horloge biologique (1)	L'horloge biologique, c'est ce qui nous réveille et active notre organisme quand le soleil se lève, et nous rend somnolents quand la nuit tombe.
N° 27	L'horloge biologique (2)	La lumière est indispensable pour réguler notre horloge biologique. Quand nous ouvrons les yeux au réveil, c'est le soleil qui indique à notre corps que le jour s'est levé.
N° 28	La lumière intense en pleine nuit	Notre horloge biologique est gérée par une « horloge mère » dans le cerveau. Voir une lumière intense pendant la nuit dérègle cette horloge mère, et interfère avec notre sommeil. Il est conseillé de faire le noir complet dans la chambre avant d'aller dormir.
N° 29	Faut-il éviter les nuits blanches ?	Plus nous manquons de sommeil, plus nous sommes susceptibles de faire des erreurs, c'est bien connu. En d'autres termes, passer une nuit blanche la veille d'un examen pour réviser peut avoir un impact contraire à celui escompté.
N° 30	Dormir fait-il grandir ?	Outre ses autres bénéfices, le sommeil paradoxal (« grododo ») serait très important pour la croissance.
N° 31	Pourquoi rêve-t-on ?	Nul ne sait avec certitude pourquoi nous rêvons, mais certains suggèrent que les rêves sont liés à la maintenance cérébrale qui a lieu pendant notre sommeil.
N° 32	La durée du sommeil des enfants	La durée de sommeil nécessaire dépend de notre âge. Les enfants ont besoin de dormir plus longtemps que les adultes.
N° 33	Privilégier le sommeil	Nous avons tendance à ne pas dormir suffisamment au quotidien. Nous devrions donc songer à privilégier avant tout une durée de sommeil qui satisfait nos besoins.
N° 34	Pourquoi bouge-t-on en dormant ?	Rester dans la même position tout au long de notre sommeil peut faire subir des pressions à notre corps. Bouger permet d'en diminuer les effets.
N° 35	Ne pas trop s'agiter	Quand nous dormons confortablement, nous ne bougeons que très peu. Mais si notre lit est trop mou ou trop dur, nous nous agitons davantage pour réduire les pressions sur notre corps.
N° 36	Les effets des ronflements	On sait que trop ronfler rend notre sommeil instable. Ainsi, quand nous sentons que nous avons mal dormi, il peut être utile de savoir si nous avons ronflé ou non.
N° 37	Le sommeil et les saisons	Le changement des saisons semble avoir un effet sur la durée de notre sommeil. On raconte que nous dormons moins quand les jours sont plus longs, et davantage quand ils sont courts.
N° 38	Le microsommeil	Faire gonfler sa dette de sommeil peut être dangereux : cela peut provoquer des pertes de conscience momentanées, aussi appelées microsommeils. Pour les éviter, il est important de dormir suffisamment et régulièrement tous les jours.
N° 39	S'assoupir pendant la journée	Si vous vous surprenez régulièrement à vous assoupir pendant la journée, c'est peut-être le signe que vous avez accumulé une dette de sommeil trop importante. Assurez-vous de dormir suffisamment.
N° 40	Différents types de rêves	Les rêves que nous faisons dépendent de la phase de sommeil dans laquelle nous nous trouvons. Les recherches indiquent par exemple que nos rêves ont tendance à être plus clairs pendant le sommeil léger (« ptidodo »).
N° 41	Le sommeil et l'inspiration	Il est dit que nous sommes plus créatifs après une bonne nuit de sommeil qu'après une nuit blanche.
N° 42	Le sommeil et l'immunité	Les défenses immunitaires de notre corps seraient liées à la durée de notre sommeil. Des recherches suggèrent que le manque de sommeil nous rend plus susceptibles d'attraper froid.
N° 43	La lumière avant de dormir	Se trouver dans une pièce trop éclairée avant d'aller se coucher peut affecter notre sommeil. Ajuster la luminosité ambiante peut nous aider à mieux dormir.
N° 44	Fatigue et gourmandise	Lorsque nous ne dormons pas assez, nous sommes susceptibles d'avoir plus d'envies de sucreries que d'habitude. En effet, le manque de sommeil affecterait la partie du cerveau qui régule les préférences alimentaires.
N° 45	Quand le sommeil frappe à midi	Quand on se sent fatigué au milieu de la journée, faire une sieste de 15 à 20 minutes peut aider, mais n'oublions pas qu'il est préférable de dormir suffisamment pendant la nuit.
N° 46	Quand on ne trouve pas le sommeil	Si l'on a des difficultés à trouver le sommeil, il vaut mieux éviter de se coucher tant qu'on ne ressent pas l'envie de dormir. Il est préférable de pratiquer une activité relaxante et d'attendre que le sommeil se fasse sentir, plutôt que de le forcer à venir.
N° 47	Les pieds au chaud	Certaines études ont montré que réchauffer nos pieds nous permettait de mieux dormir. Pourquoi ne pas essayer de prendre un bain de pied avant d'aller vous coucher ?
N° 48	L'importance du petit déjeuner (2)	Prendre un petit déjeuner dans l'heure qui suit le réveil est important pour réguler notre horloge biologique. Sauter ce repas et attendre le déjeuner n'est pas la meilleure des idées, même quand nous sommes très occupés.
N° 49	Mâcher, c'est aussi important	Manger sans mâcher suffisamment les aliments déréglerait notre cycle de sommeil. En d'autres termes : mâchez, et vous dormirez mieux.
N° 50	Dormir dans le calme	Il est important de dormir dans une pièce aussi calme que possible. Les voix humaines seraient l'un des sons les plus perturbateurs pour le sommeil.
N° 51	La température de la chambre	Essayons de maintenir une température idéale tout au long de notre sommeil. Il n'est pas bon d'avoir trop chaud ou trop froid quand nous dormons.
N° 52	Extinction des feux	Pour une bonne nuit de sommeil, il est préférable de se trouver dans une obscurité totale. Si cela vous met mal à l'aise, il est aussi possible d'allumer une veilleuse ou une lumière tamisée.

Groupe de recherche

Dans Pokémon Sleep, le groupe de recherche d'un joueur est constitué de l'ensemble des personnes présentes dans sa liste d'amis. Cette section du menu principal n'est présente qu'à condition que le joueur a indiqué avoir au moins 18 ans lors de la création de son compte.

Chaque groupe de recherche peut être constitué jusqu'à 50 amis différents. Avoir un grand nombre d'amis différents permet d'avoir plusieurs bonus pour son propre compte. Il est alors possible de :

• obtenir des renseignements sur la semaine en cours de tous ses amis. Cela passe par l'indication de la zone de recherche qu'il étudie, de la dodoforce actuelle de leur Ronflex, des différents Pokémon de soutien constituant leur équipe active, ou encore du dernier style de dodo qu'ils ont découvert ;
• obtenir un Bonbon Pokémon à chaque fois qu'un ami fait parvenir des résultats de recherche. Le Bonbon reçu dépend du Pokémon mis en avant par l'ami concerné dans son rapport de recherche. Il est également possible d'en obtenir deux, avec une probabilité croissante que cela arrive en fonction du niveau d'affinité. ;
• augmenter l'affinité avec ses amis. Plus un ami fait parvenir des résultats, plus son niveau d'affinité augmente. À chaque palier d'affinité atteint avec un ami, le joueur gagne une récompense selon le tableau ci-dessous.

Niveau d'affinité	Récompense
Niveau 1	Bonbon Toubon S ×1
Niveau 2	Assortiment d'Ingrédients ×1
Niveau 3	Objet d'évolution ×1
Niveau 4	Assortiment d'Ingrédients ×2
Niveau 5	Bonbon Toubon S ×2

La section « Groupe de recherche » se divise en trois parties :

• la première est celle qui est immédiatement visible lorsque l'encadré est sélectionné depuis le menu principal. Elle récapitule tous les récents résultats de recherche de tous les amis du groupe de recherche ;
• la deuxième s'ouvre à partir de la première icône en haut à droite. Elle ouvre le sous-menu « Ajout d'ami / Vos infos », qui permet au joueur d'obtenir son propre ID de recherche (via code ou QR code) pour le transmettre aux autres joueurs. C'est de là également qu'il est aussi possible de faire des demandes d'ami via trois moyens possibles : scanner un QR code, rentrer un ID de recherche ou rechercher des amis sur Facebook (à condition d'avoir un compte associé sur le réseau social) ;
• la troisième s'ouvre à partir de la deuxième icône en haut à droite. Elle ouvre le sous-menu « Liste d'amis », qui permet d'accéder à la liste complète des amis faisant partie du groupe de recherche, de consulter leurs informations, mais aussi d'accepter ou de refuser de nouvelles demandes d'amitié en attente.

Carte

La région de Pokémon Sleep est divisée en plusieurs zones de recherche, toutes habitées par un Ronflex. Au début de chaque semaine, le joueur doit décider de la zone de recherche où il souhaite étudier jusqu'à la semaine suivante. Plus le joueur observe des styles de dodo différents, plus le professeur Néroli lui octroie l'accès à de nouvelles zones de recherche. Chaque zone possède son propre écosystème, et donc ses propres Pokémon à observer. Les conditions d'apparition de certains Pokémon sauvages différents d'une île à l'autre. Elles dépendent généralement de leurs types.

Une fois une zone de recherche sélectionnée, il est impossible de la quitter avant la semaine suivante, hormis si le joueur utilise un Ticket Transport. La contrepartie est que la dodoforce de Ronflex, ainsi que les progrès dans les différentes missions hebdomadaires non terminées, sont automatiquement réinitialisés au changement de zone de recherche.

L'accès aux îles se fait depuis l'encadré « Carte » du menu principal. Chaque zone de recherche possède ses propres statistiques, et son propre Dododex (dont la numérotation différence de celle du Pokédex national). Lors de l'écran de sélection des zones, un pourcentage apparaît au-dessus de l'île sélectionnée, indiquant son taux de complétion. Il est également possible de vérifier son record de dodoforce et de rang sur la zone sélectionnée.

Le sous-menu « État des recherches » indique davantage d'informations :

• le Bonus de zone, qui augmente de 5% après chaque semaine complète passée sur l'île. Plus le taux est élevé, plus le joueur obtient des bonus lors de sa prochaine semaine dans la zone de recherche. Cela passe par un renforcement des Compétences des Pokémon de soutien, un meilleur score sur les plats préparés, une plus grande facilité à monter la dodoforce de Ronflex, etc... ;
• les Styles de dodo observés, sous la forme d'un pourcentage ;
• les Pokémon amis, qui correspond au nombre de Pokémon de soutien recrutés. Là encore, il s'agit d'un pourcentage ;
• le PS d'équipe visé, qui correspond au pouvoir de sommeil global de l'équipe active, qui est conseillé lors d'une prochaine session dans la zone de recherche.

Le sous-menu « Zones de recherche » récapitule les Pokémon rencontrés sur la zone de recherche sélectionnée, ceux qui ont été capturés, et le nombre de styles de dodo observés pour lesdits Pokémon.

Actuellement, le jeu compte 5 zones de recherches différentes :

N°	Image	Nom	Description	Obtention
N° 1		Île Vertepousse	L'île la plus grande de la zone, connue pour ses terres fertiles couvertes de verdure, abrite la plus grande variété de Pokémon.	Début du jeu
N° 2		Plage Cyan	Cette plage de sable blanc caressée par la brise océane s'étend jusqu'à l'horizon. De nombreux Pokémon Eau vivent ici.	Observer 20 styles de dodo différents
N° 3		Grotte Sépia	La lumière traverse la brèche de la voûte pour illuminer les murs de cette grotte appréciée par les Pokémon Sol et Roche.	Observer 70 styles de dodo différents
N° 4		Plaine Perce-neige	Malgré la neige incessante, de ravissantes fleurs poussent sur cette plaine gelée où l'on trouve beaucoup de Pokémon Glace.	Observer 150 styles de dodo différents
N° 5		Rivage Lapis-lazuli	Une brume légère flotte au-dessus de ce rivage étrange, où on n'entend que le bruit de l'eau. Des Pokémon Dragon vivent ici.	Observer 240 styles de dodo différents
N° 6		Vieille Centrale Dorée	Désaffectée depuis longtemps, cette centrale abrite toujours du matériel ainsi que de nombreux Pokémon Électrik.	Observer 340 styles de dodo différents

Compatibilité

Pokémon Sleep est disponible uniquement sous les smartphones équipés d'Android et iOS, sous certaines conditions :

• Sur Android,
  • le jeu est disponible à partir de la version Nougat 7.0 ;
  • il est préférable d'avoir une résolution de 720 × 1280 pixels, car il n'est pas optimisé pour les tablettes ;
  • le smartphone doit posséder une bonne connexion internet en Wi-Fi, 3G, 4G ou 5G ;
  • l'application doit avoir accès aux services de localisation GPS, si l'on souhaite connecter le jeu au Pokémon GO Plus +.

• Sur iOS,
  • le jeu est disponible pour des modèles à partir d'un iPhone 7 ;
  • l'appareil doit être équipé d'au moins iOS 14 ;
  • le smartphone doit posséder une bonne connexion internet en Wi-Fi, 3G, 4G ou 5G ;
  • l'application doit avoir accès aux services de localisation GPS, si l'on souhaite connecter le jeu au Pokémon GO Plus +.

Sorties mondiales

Les pré-inscriptions pour Pokémon Sleep ont été ouvertes le 6 juillet 2023 pour les utilisateurs sur Android.

Une version bêta ouverte de l'application a pu être testée du 10 au 13 juillet 2023 par les utilisateurs d'Android résidant en Argentine, Australie, Canada et Nouvelle-Zélande. Le 11 juillet, ce test a également été ouvert aux utilisateurs d'Android vivant au Brésil, Chili, Colombie, Équateur, Mexique, Panama, Pérou, Venezuela. Tous ces pays sont ensuite devenus les premiers où le jeu est sorti officiellement.

À l'instar de Pokémon GO, la sortie mondiale du jeu s'est faite à des dates différentes selon les pays.

Historiques des sorties de Pokémon Sleep
Date(s) de sortie	Pays concerné(s)	Source(s)
16 juillet 2023	Australie, Canada, Amérique latine (Argentine, Brésil, Chili, Colombie, Équateur, Mexique, Panama, Pérou, Venezuela), Nouvelle-Zélande
18 juillet 2023	Certains pays d'Afrique (Afrique du Sud, Arabie saoudite, Égypte, Maroc, Nigeria, Qatar), d'Europe (Allemagne, Autriche, Biélorrussie, Belgique, Bulgarie, Chypre, Croatie, Danemark, Espagne, Estonie, Finlande, France, Grèce, Hongrie, Irlande, Islande, Italie, Lettonie, Lituanie, Luxembourg, Malte, Norvège, Pays-Bas, Pologne, Portugal, République Tchèque, Roumanie, Royaume-Uni, Russie, Serbie, Slovaquie, Slovénie, Suède, Suisse, Ukraine) et du Moyen-Orient (Émirats arabes unis, Israël, Kazakhstan, Koweït, Oman, Turkménistan, Turquie)
19 juillet 2023	Certains pays d'Asie (Brunei, Corée du Sud, Hong Kong, Inde, Indonésie, Macao, Malaisie, Pakistan, Philippines, Singapour, Taïwan, Thaïlande)
19 juillet 2023 20 juillet 2023	États-Unis, Japon Bien qu'il soit sorti en même temps dans les deux pays, les différents fuseaux horaires font que le jeu est sorti le 19 juillet aux États-Unis et le 20 juillet au Japon.

Galerie

• 
  Logotype prototype de Pokémon Sleep de 2019.

Liens externes

• Site officiel français de Pokémon Sleep
• Annonce officielle de Pokémon Sleep en 2019 (fr)