Les Ingrédients  sont des objets de Pokémon Sleep   permettant de cuisiner des plats.
 
Chaque ingrédient possède une puissance de base, indiquant de combien la puissance du plat cuisiné  sera incrémentée par chaque ingrédient ajouté à la recette avant tout multiplicateur.
Ils peuvent également être revendus contre des Fragment de Rêve .
Les ingrédients sont avant tout obtenus via les Pokémon de soutien . À la place des Baies, chaque Pokémon a une chance de rapporter un certain type d'ingrédients. Aux niveaux 30 et 60, celui-ci débloque la possibilité de trouver un nouvel ingrédient, ou une plus grande quantité d'un de ceux qu'il possède déjà.
Chaque Pokémon au sein d'une lignée évolutive possède la même liste d'ingrédients qu'ils leur sont possible de trouver, à l'exception de certains Méganium  obtenus avant le 26 Janvier 2024 à cause d'un bug, pouvant obtenir le Gros Poireau  au niveau 30, alors qu'il ne devait pouvoir l'avoir qu'au niveau 60.
Les Pokémon fabuleux  possèdent une liste d'ingrédients plus vaste que les autres ; ce sont les seuls Pokémon de soutien dont les ingrédients peuvent être modifiés, via l'utilisation d'une Graine Eurêka .
Il est également possible d'échanger des Tickets Ingrédients  contre des ingrédients.
Le sac d'ingrédients possède une limite de stockage, pouvant être augmentée de 20 en 20 dans la Boutique  jusqu'à une limite 600.
Le Gros Poireau dans Pokémon Sleep .  
Le Gros Poireau  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
185
 
7   Fragments de Rêve 
  
Description
  
On ignore s'il s'agit de la variété que les Canarticho affectionnent tant.
  
Recettes utilisant le Gros Poireau
  
  Curry Épicé aux Poireaux
 
×14
 
  Curry Ninja
 
×9
  
  Salade Ninja
 
×15
 
  Cola aux Épices Électrikipik
 
×20
  
  Curry Sukiyaki Coupe
 
×27
  
Le Champi Exquis dans Pokémon Sleep .  
Le Champi Exquis  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
167
 
7   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un champignon juteux avec une saveur umami prononcée.
  
Recettes utilisant le Champi Exquis
  
  Curry aux Champignons Spore
 
×14
 
  Potage Fondant aux Pommes de Terre
 
×4
  
  Curry Ninja
 
×7
 
  Ragoût Revigorant Puissance Cachée
 
×23
  
  Salade aux Champignons Spore
 
×17
 
  Salade Ninja
 
×12
  
  Thé Revitalisant de Néroli
 
×9
 
  Ragoût Pitrouille Imitation
 
×25
  
L'Œuf Exquis dans Pokémon Sleep .  
L'Œuf Exquis  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
115
 
5   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un ingrédient nutritif s'accommodant avec toutes sortes d'assaisonnements.
  
Recettes utilisant l'Œuf Exquis
  
  Curry Bombe Œuf
 
×8
 
  Curry à l'Omelette Moelleuse
 
×10
  
  Curry aux Haricots Gonflette
 
×4
 
  Salade de Pommes de Terre Gloutonnerie
 
×9
  
  Salade de l'Extrême Surpuissance
 
×5
 
  Salade Coup-Croix
 
×20
  
  Salade en Couches Tempête Florale
 
×25
 
  Salade à la Sauce Yaourt Acide Malique
 
×35
  
  Cookies au Gingembre Impassible
 
×4
 
  Flan Fruité Rondoudou
 
×15
  
  Gâteau au Soja Ciel Gris
 
×8
 
  Macarons Don Floral
 
×25
  
  Curry Sukiyaki Coupe
 
×22
 
  Pancakes Grimace
 
×24
  
La Pomme de Terre Fondante dans Pokémon Sleep .  
La Pomme de Terre Fondante  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
124
 
5   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Sa texture moelleuse réchauffe le corps et apaise l'esprit.
  
Recettes utilisant la Pomme de Terre Fondante
  
  Curry au Beurre Dévorêve
 
×18
 
  Curry aux Champignons Spore
 
×9
  
  Curry Bombe Œuf
 
×4
 
  Potage Fondant aux Pommes de Terre
 
×8
  
  Ragoût de Maïs Échauffement
 
×8
 
  Salade de Pommes de Terre Gloutonnerie
 
×14
  
  Salade de l'Extrême Surpuissance
 
×3
 
  Salade Vertepousse
 
×9
  
  Salade à la Sauce Café Acharné
 
×22
 
  Salade en Couches Tempête Florale
 
×15
  
  Patates Douces Boule de Poils
 
×9
 
  Ragoût Pitrouille Imitation
 
×18
  
La Pomme Juteuse dans Pokémon Sleep .  
La Pomme Juteuse  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Il s'agit du premier ingrédient obtenu par le joueur durant le tutoriel.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
90
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une pomme spécialement sélectionnée pour sa forme et sa peau brillante.
  
Recettes utilisant la Pomme Juteuse
  
  Curry aux Pommes Juteuses
 
×7
 
  Curry Bombe Œuf
 
×11
  
  Salade de Pommes de Terre Gloutonnerie
 
×6
 
  Salade aux Pommes Juteuses
 
×8
  
  Salade Pommes-Fromage Corps Coloré
 
×15
 
  Salade de Fruits Plénitude
 
×21
  
  Salade à la Sauce Yaourt Acide Malique
 
×28
 
  Jus de Pommes Juteuses
 
×8
  
  Thé au Gingembre Flammèche
 
×7
 
  Flan Fruité Rondoudou
 
×10
  
  Smoothie Grobisou
 
×11
 
  Tarte aux Pommes Air Veinard
 
×12
  
  Thé Revitalisant de Néroli
 
×15
 
  Jus de Légumes Nerfs d'Acier
 
×7
  
  Scones de Maïs Thérémonie
 
×20
 
  Tartelettes au chocolat Danse Fleurs
 
×11
  
  Cola aux Épices Électrikipik
 
×35
  
L'Aromate Ardent dans Pokémon Sleep .  
L'Aromate Ardent  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
130
 
5   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un aromate rouge vif au piquant si intense qu'il réveille instantanément.
  
Recettes utilisant l'Aromate Ardent
  
  Curry Ramoloss
 
×25
 
  Curry aux Tomates Force Soleil
 
×5
  
  Curry Épicé aux Poireaux
 
×8
 
  Curry aux Haricots Gonflette
 
×4
  
  Curry Épicé Uppercut
 
×11
 
  Curry Keema au Maïs Feu d'Enfer
 
×27
  
  Salade Ramoloss au Poivre
 
×10
 
  Salade au Gingembre Surchauffe
 
×17
  
  Salade au Tofu Canicule
 
×6
  
La Viande Végétale dans Pokémon Sleep .  
La Viande Végétale  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Il s'agit de l'ingrédient pouvant être trouvé par le plus de Pokémon.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
103
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une saucisse saine à base de haricots, très appréciée des Pokémon.
  
Recettes utilisant la Viande Végétale
  
  Curry Cheeseburger Gourmand
 
×8
 
  Curry au Steak Végétal
 
×7
  
  Curry Ninja
 
×9
 
  Curry à l'Escalope Panée Sécheresse
 
×10
  
  Curry aux Haricots Gonflette
 
×6
 
  Curry Keema au Maïs Feu d'Enfer
 
×24
  
  Salade César Rideau Neige
 
×6
 
  Salade de Pommes de Terre Gloutonnerie
 
×7
  
  Salade de l'Extrême Surpuissance
 
×9
 
  Salade au Jambon Végétal
 
×8
  
  Salade Choco-Viande Contestation
 
×9
 
  Salade Coup-Croix
 
×15
  
  Salade à la Sauce Café Acharné
 
×28
 
  Salade en Couches Tempête Florale
 
×12
  
  Curry Sukiyaki Coupe
 
×26
 
  Ragoût Pitrouille Imitation
 
×16
  
Le Lait Meumeu dans Pokémon Sleep .  
Le Lait Meumeu  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Il s'agit de l'ingrédient le plus souvent utilisé dans les recettes.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
98
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un lait très nourrissant qui revigore les Pokémon qui le boivent.
  
Recettes utilisant le Lait Meumeu
  
  Curry au Beurre Dévorêve
 
×10
 
  Curry Cheeseburger Gourmand
 
×8
  
  Potage Fondant aux Pommes de Terre
 
×10
 
  Potage Crémeux Simple
 
×7
  
  Ragoût de Maïs Échauffement
 
×8
 
  Salade César Rideau Neige
 
×10
  
  Salade Mozzarella di Meumeufala
 
×12
 
  Salade Pommes-Fromage Corps Coloré
 
×5
  
  Salade à la Sauce Yaourt Acide Malique
 
×18
 
  Patates Douces Boule de Poils
 
×5
  
  Flan Fruité Rondoudou
 
×10
 
  Smoothie Grobisou
 
×9
  
  Tarte aux Pommes Air Veinard
 
×4
 
  Gâteau au Chocolat Doux Parfum
 
×7
  
  Lait Meumeu Chaud
 
×7
 
  Malasada Maxi
 
×7
  
  Popcorn Explosion
 
×7
 
  Scones de Maïs Thérémonie
 
×9
  
  Macarons Don Floral
 
×10
 
  Café en Gelée Matinal
 
×14
  
  Tiramisu au Maïs Brise Moule
 
×12
 
  Éclair Terraiste
 
×26
  
Le Miel dans Pokémon Sleep .  
Le Miel  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
101
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Du miel au parfum riche rassemblé par des Pokémon.
  
Recettes utilisant le Miel
  
  Curry Bombe Œuf
 
×12
 
  Curry Doux au Miel
 
×7
  
  Curry Épicé Uppercut
 
×11
 
  Salade de Fruits Plénitude
 
×16
  
  Cookies au Gingembre Impassible
 
×14
 
  Soda Cool Artisanal
 
×9
  
  Flan Fruité Rondoudou
 
×20
 
  Smoothie Grobisou
 
×7
  
  Gâteau au Chocolat Doux Parfum
 
×9
 
  Malasada Maxi
 
×6
  
  Macarons Don Floral
 
×17
 
  Café en Gelée Matinal
 
×12
  
  Éclair Terraiste
 
×22
 
  Curry Sukiyaki Coupe
 
×26
  
  Pancakes Grimace
 
×32
  
L'Huile Pure dans Pokémon Sleep .  
L'Huile Pure  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
121
 
5   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une huile multi-usages qui sert à la préparation de tous types de plats.
  
Recettes utilisant l'Huile Pure
  
  Curry à l'Escalope Panée Sécheresse
 
×5
 
  Salade Ramoloss au Poivre
 
×15
  
  Salade aux Champignons Spore
 
×8
 
  Salade Mozzarella di Meumeufala
 
×5
  
  Salade Pommes-Fromage Corps Coloré
 
×3
 
  Salade Vertepousse
 
×22
  
  Salade au Maïs Furie
 
×8
 
  Salade à la Sauce Café Acharné
 
×22
  
  Salade en Couches Tempête Florale
 
×17
 
  Malasada Maxi
 
×10
  
  Donuts au Soja Coloforce
 
×9
 
  Popcorn Explosion
 
×14
  
Le Gingembre Chaleureux dans Pokémon Sleep .  
Le Gingembre Chaleureux  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
109
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une variété de gingembre aux vertus inégalées qui réchauffe le corps.
  
Recettes utilisant le Gingembre Chaleureux
  
  Curry Épicé aux Poireaux
 
×10
 
  Curry Keema au Maïs Feu d'Enfer
 
×12
  
  Salade de l'Extrême Surpuissance
 
×6
 
  Salade au Gingembre Surchauffe
 
×10
  
  Salade de Poireaux Vaccin
 
×5
 
  Salade Ninja
 
×11
  
  Cookies au Gingembre Impassible
 
×12
 
  Thé au Gingembre Flammèche
 
×9
  
  Thé Revitalisant de Néroli
 
×11
 
  Scones de Maïs Thérémonie
 
×20
  
  Cola aux Épices Électrikipik
 
×20
  
La Tomate Roupillon dans Pokémon Sleep .  
La Tomate Roupillon  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
110
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une tomate d'un rouge éclatant. La manger garantit un sommeil de plomb.
  
Recettes utilisant la Tomate Roupillon
  
  Curry aux Tomates Force Soleil
 
×10
 
  Curry au Beurre Dévorêve
 
×15
  
  Curry à l'Omelette Moelleuse
 
×6
 
  Ragoût Revigorant Puissance Cachée
 
×25
  
  Salade aux Champignons Spore
 
×8
 
  Salade au Tofu Ignifu-Voile
 
×6
  
  Salade de Tomates Roupillon
 
×8
 
  Salade Mozzarella di Meumeufala
 
×6
  
  Salade au Gingembre Surchauffe
 
×8
 
  Salade Vertepousse
 
×14
  
  Salade Coup-Croix
 
×10
 
  Salade à la Sauce Yaourt Acide Malique
 
×23
  
  Jus de Légumes Nerfs d'Acier
 
×9
 
  Pancakes Grimace
 
×29
  
Le Cacao Relaxant dans Pokémon Sleep .  
Le Cacao Relaxant  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
151
 
6   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Cette fève de cacao est longue à transformer, mais ses vertus apaisantes en valent la peine.
  
Recettes utilisant le Cacao Relaxant
  
  Curry au Beurre Dévorêve
 
×12
 
  Salade Choco-Viande Contestation
 
×14
  
  Cookies au Gingembre Impassible
 
×5
 
  Smoothie Grobisou
 
×8
  
  Gâteau au Chocolat Doux Parfum
 
×8
 
  Smoothie Protéiné Agitation
 
×8
  
  Donuts au Soja Coloforce
 
×7
 
  Tartelettes au chocolat Danse Fleurs
 
×11
  
  Macarons Don Floral
 
×25
 
  Éclair Terraiste
 
×30
  
La Queue Ramoloss dans Pokémon Sleep .  
La Queue Ramoloss  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Il s'agit de très loin de l'ingrédient le plus rare, possédant en contrepartie une puissance et un prix de vente largement plus élevés que les autres ingrédients.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
342
 
14   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Une queue d'origine inconnue tout à fait exquise qui repousse rapidement.
  
Recettes utilisant la Queue Ramoloss
  
  Curry Ramoloss
 
×8
 
  Salade Ramoloss au Poivre
 
×10
  
Liste des Pokémon pouvant ramasser la Queue Ramoloss 
 
Pokémon
 
De base
 
Niveau 30
 
Niveau 60
  
  Ramoloss 
 
—
 
1
 
2
  
  Métamorph 
 
—
 
—
 
3
  
Le Soja Vertepousse dans Pokémon Sleep .  
Le Soja Vertepousse  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
100
 
4   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un mets de l'Île Vertepousse facile à transformer et idéal pour l'entraînement.
  
Recettes utilisant le Soja Vertepousse
  
  Curry Ninja
 
×15
 
  Curry aux Haricots Gonflette
 
×12
  
  Ragoût Revigorant Puissance Cachée
 
×28
 
  Salade au Tofu Ignifu-Voile
 
×10
  
  Salade Ninja
 
×15
 
  Salade au Tofu Canicule
 
×10
  
  Gâteau au Soja Ciel Gris
 
×7
 
  Smoothie Protéiné Agitation
 
×15
  
  Donuts au Soja Coloforce
 
×6
  
Le Maïs Vertepousse dans Pokémon Sleep .  
Le Maïs Vertepousse  est présent dans Pokémon Sleep  depuis la version 1.1.0, sortie le 24 Janvier 2024.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
140
 
6   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Un maïs très sucré typique de l'Île Vertepousse qui peut se manger cru.
  
Recettes utilisant le Maïs Vertepousse
  
  Ragoût de Maïs Échauffement
 
×14
 
  Curry Keema au Maïs Feu d'Enfer
 
×14
  
  Salade Vertepousse
 
×17
 
  Salade de Fruits Plénitude
 
×12
  
  Salade au Maïs Furie
 
×9
 
  Salade Coup-Croix
 
×11
  
  Popcorn Explosion
 
×15
 
  Scones de Maïs Thérémonie
 
×18
  
  Tiramisu au Maïs Brise Moule
 
×14
  
Le Café Réveil dans Pokémon Sleep .  
Le Café Réveil  est présent dans Pokémon Sleep  depuis la version 2.0.0, sortie le 2 octobre 2024.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
153
 
6   Fragments de Rêve 
  
Description
  
Si vous en buvez trop, vous pourriez avoir du mal à vous endormir. Cependant, cela peut aussi vous aider à rester en éveil.
  
Recettes utilisant le Café Réveil
  
  Curry Épicé Uppercut
 
×11
 
  Ragoût Revigorant Puissance Cachée
 
×16
  
  Salade à la Sauce Café Acharné
 
×28
 
  Cola aux Épices Électrikipik
 
×12
  
  Café en Gelée Matinal
 
×16
 
  Tiramisu au Maïs Brise Moule
 
×14
  
  Éclair Terraiste
 
×24
  
La Citrouille Dodue dans Pokémon Sleep .  
La Citrouille Dodue  est présent dans Pokémon Sleep  depuis sa sortie initiale.
Puissance de base
 
Prix de vente
  
250
 
10   Fragments de Rêve 
  
Description
  
?? 
 
Recettes utilisant la Citrouille Dodue
  
  Ragoût Pitrouille Imitation
 
×10
 
  Pancakes Grimace
 
×18
  
Liste des Pokémon pouvant ramasser la Citrouille Dodue 
 
Pokémon
 
De base
 
Niveau 30
 
Niveau 60
  
  Pitrouille 
 
2
 
5
 
7