Effort/Génération 7

Effet

Générations

3

4

5

6

7

8

9

Effort permet de retirer des PV de la cible pour qu'ils soient égaux à ceux de l'utilisateur. Effort échouera si les PV restants de l'utilisateur sont supérieurs à ceux de la cible.

Capacité Z

Quand Effort est utilisée comme capacité Z grâce à une Normazélite, elle devient Turbo-Charge Bulldozer. Elle atteint alors une puissance de 160.

Descriptions

Pokémon Soleil et Lune et Pokémon Ultra-Soleil et Ultra-Lune

Une attaque qui réduit les PV de l'ennemi au niveau des PV du lanceur.

Pokémon apprenant la capacité

Générations

3

4

5

6

7

8

9

Par montée en niveau

Pokémon
0015 Dardargnan	N.41	0019 Rattata	N.34	0019 Rattata Forme d'Alola	N.34
0020 Rattatac	N.44	0020 Rattatac Forme d'Alola	N.44	0084 Doduo	N.47
0085 Dodrio	N.52	0104 Osselait	N.41	0105 Ossatueur	N.49
0105 Ossatueur Forme d'Alola	N.49	0191 Tournegrin	N.25	0206 Insolourdo	N.38SL N.41USUL
0237 Kapoera	Départ N.60	0252 Arcko	N.45	0258 Gobou	N.44
0259 Flobio	N.52	0260 Laggron	N.56	0276 Nirondelle	N.37
0277 Hélédelle	N.45	0396 Étourmi	N.17	0397 Étourvol	N.18
0398 Étouraptor	N.18	0409 Charkos	Départ Évolution	0527 Chovsourir	N.47
0528 Rhinolove	N.44	0546 Doudouvet	N.44	0566 Arkéapti	N.38
0567 Aéroptéryx	N.40	0577 Nucléos	N.28	0578 Méios	N.28
0579 Symbios	N.28	0646 Kyurem	N.71	0667 Hélionceau	N.28
0668 Némélios	N.28	0685 Cupcanaille	N.21	0683 Cocotine	N.21
0701 Brutalibré	N.36	0746 Froussardine	N.49	0802 Marshadow	N.60

Par donneur de capacités^USUL

Pokémon
0015 Dardargnan	0019 Rattata	0019 Rattata Forme d'Alola	0020 Rattatac
0020 Rattatac Forme d'Alola	0035 Mélofée	0036 Mélodelfe	0039 Rondoudou
0040 Grodoudou	0056 Férosinge	0057 Colossinge	0060 Ptitard
0061 Têtarte	0062 Tartard	0084 Doduo	0085 Dodrio
0104 Osselait	0105 Ossatueur	0105 Ossatueur Forme d'Alola	0111 Rhinocorne
0112 Rhinoféros	0113 Leveinard	0114 Saquedeneu	0115 Kangourex
0128 Tauros	0151 Mew	0173 Mélo	0174 Toudoudou
0175 Togepi	0176 Togetic	0186 Tarpaud	0191 Tournegrin
0192 Héliatronc	0206 Insolourdo	0220 Marcacrin	0221 Cochignon
0222 Corayon	0231 Phanpy	0232 Donphan	0237 Kapoera
0242 Leuphorie	0252 Arcko	0253 Massko	0254 Jungko
0258 Gobou	0259 Flobio	0260 Laggron	0276 Nirondelle
0277 Hélédelle	0293 Chuchmur	0294 Ramboum	0295 Brouhabam
0304 Galekid	0305 Galegon	0306 Galeking	0335 Mangriff
0341 Écrapince	0342 Colhomard	0390 Ouisticram	0391 Chimpenfeu
0392 Simiabraz	0396 Étourmi	0397 Étourvol	0398 Étouraptor
0401 Crikzik	0402 Mélokrik	0408 Kranidos	0409 Charkos
0413 Cheniselle	0415 Apitrini	0416 Apireine	0427 Laporeille
0428 Lockpin	0440 Ptiravi	0464 Rhinastoc	0465 Bouldeneu
0468 Togekiss	0473 Mammochon	0492 Shaymin	0498 Gruikui
0499 Grotichon	0500 Roitiflam	0504 Ratentif	0505 Miradar
0511 Feuillajou	0512 Feuiloutan	0513 Flamajou	0514 Flamoutan
0515 Flotajou	0516 Flotoutan	0527 Chovsourir	0528 Rhinolove
0535 Tritonde	0536 Batracné	0537 Crapustule	0543 Venipatte
0544 Scobolide	0545 Brutapode	0546 Doudouvet	0547 Farfaduvet
0550 Bargantua	0554 Darumarond	0555 Darumacho	0556 Maracachi
0566 Arkéapti	0567 Aéroptéryx	0577 Nucléos	0578 Méios
0579 Symbios	0580 Couaneton	0581 Lakmécygne	0597 Grindur
0598 Noacier	0610 Coupenotte	0611 Incisache	0612 Tranchodon
0618 Limonde	0626 Frison	0632 Fermite	0646 Kyurem
0647 Keldeo	0650 Marisson	0651 Boguérisse	0652 Blindépique
0659 Sapereau	0660 Excavarenne	0666 Prismillon	0667 Hélionceau
0668 Némélios	0669 Flabébé	0670 Floette	0671 Florges
0674 Pandespiègle	0675 Pandarbare	0676 Couafarel	0682 Fluvetin
0683 Cocotine	0684 Sucroquin	0685 Cupcanaille	0688 Opermine
0689 Golgopathe	0701 Brutalibré	0716 Xerneas	0719 Diancie
0725 Flamiaou	0726 Matoufeu	0727 Félinferno	0734 Manglouton
0735 Argouste	0739 Crabagarre	0740 Crabominable	0744 Rocabot
0745 Lougaroc	0746 Froussardine	0749 Tiboudet	0750 Bourrinos
0761 Croquine	0762 Candine	0763 Sucreine	0766 Quartermac
0768 Sarmuraï	0774 Météno	0775 Dodoala	0776 Boumata
0777 Togedemaru	0780 Draïeul	0784 Ékaïser	0791 Solgaleo
0794 Mouscoto	0802 Marshadow	0807 Zeraora

Par reproduction

Pokémon	Parent(s) possible(s)
0060 Ptitard
0084 Doduo
0114 Saquedeneu
0115 Kangourex
0231 Phanpy 0498 Gruikui
0252 Arcko 0610 Coupenotte
0293 Chuchmur
0304 Galekid
0341 Écrapince
0739 Crabagarre

Lors d'un stade d'évolution antérieur

Pokémon	Pré-évolution	Méthode d'apprentissage
0026 Raichu Forme d'Alola	0025 Pikachu	Évènement (sixième génération) Pikachu PGL (2015)