Plénitude/Génération 3

Effet

Générations

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6

7

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10

Plénitude augmente à la fois l'Attaque Spéciale et la Défense Spéciale de l'utilisateur d'un cran. Dans le jargon stratégique un Pokémon utilisant Plénitude est appelé Calm Minder.

En concours

Cette capacité peut être utilisée en combo avec Ball'Brume, Choc Mental, Dévorêve, Lumi-Éclat, Mur Lumière, Prescience, Protection, Psycho Boost, Psyko, Rafale Psy, Vague Psy ou Yoga.

Descriptions

Pokémon Rubis, Saphir et Émeraude et Pokémon Rouge Feu et Vert Feuille

Méditation pour augmenter l'Atq. Spe. et la Def. Spe.

Pokémon Colosseum et Pokémon XD : Le Souffle des Ténèbres

Méditation pour augmenter l'Atq. Spe. et la Def. Spe.

Pokémon apprenant la capacité

Générations

3

4

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8

9

10

Par montée en niveau

Pokémon
0065 Alakazam	N.33	0234 Cerfrousse	N.49RSE N.47RFVF	0243 Raikou	N.81
0244 Entei	N.81	0245 Suicune	N.81	0280 Tarsal	N.21
0281 Kirlia	N.21	0282 Gardevoir	N.21	0307 Méditikka	N.28
0308 Charmina	N.28	0382 Kyogre	N.30

En utilisant la CT04

Pokémon
0035 Mélofée	0036 Mélodelfe	0054 Psykokwak	0055 Akwakwak
0063 Abra	0064 Kadabra	0065 Alakazam	0079 Ramoloss
0080 Flagadoss	0096 Soporifik	0097 Hypnomade	0113 Leveinard
0122 M. Mime	0124 Lippoutou	0150 Mewtwo	0151 Mew
0177 Natu	0178 Xatu	0185 Simularbre	0196 Mentali
0198 Cornèbre	0199 Roigada	0200 Feuforêve	0203 Girafarig
0206 Insolourdo	0215 Farfuret	0222 Corayon	0234 Cerfrousse
0238 Lippouti	0242 Leuphorie	0243 Raikou	0244 Entei
0245 Suicune	0249 Lugia	0250 Ho-Oh	0251 Celebi
0280 Tarsal	0281 Kirlia	0282 Gardevoir	0300 Skitty
0301 Delcatty	0302 Ténéfix	0307 Méditikka	0308 Charmina
0325 Spoink	0326 Groret	0327 Spinda	0337 Séléroc
0338 Solaroc	0353 Polichombr	0354 Branette	0355 Skelénox
0356 Téraclope	0358 Éoko	0359 Absol	0369 Relicanth
0380 Latias	0381 Latios	0382 Kyogre	0385 Jirachi
0386 Deoxys