Plénitude

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Plénitude
Plénitude dans Pokémon Écarlate et Violet.
Nom japonais めいそう
Meisō
Nom anglais Calm Mind
Apparition Troisième génération
Combats
Type Psy
Catégorie Capacité de statut
PP 20 (max. 32)
10LPA
Puissance
Précision
Cible
Adversaire Adversaire Adversaire
Lanceur Allié Allié
Le Pokémon lançant l'attaque
Particularités
Influences
Effet hors combat Aucun
Apprentissage
Par CT, CS ou DT
Gén. 3 CT04
Gén. 4 CT04
Gén. 5 CT04
Gén. 6 CT04
Gén. 7 CT04SLUSUL
CT33LGPE
Gén. 8 DT49EB
CT04DEPS
Gén. 9 CT129
Données de concours
Concours Empêche une fois d'être nerveux.
Intelligence ♥♥ 0
Super Concours Double le score au prochain tour.
Intelligence 0
Concours Live Augmente la confiance du Pokémon et diminue sa nervosité.
Intelligence 0

Plénitude est une capacité non offensive de type Psy introduite dans la troisième génération.

Effet[modifier]

Générations345678 9

Plénitude augmente à la fois l'Attaque Spéciale et la Défense Spéciale de l'utilisateur d'un cran. Dans le jargon stratégique un Pokémon utilisant Plénitude est appelé Calm Minder.

Capacité Dynamax[modifier]

Quand Plénitude est utilisée comme capacité Dynamax, elle devient Gardomax.

Descriptions[modifier]

Pokémon Épée et Bouclier et Pokémon Diamant Étincelant et Perle Scintillante
Le lanceur se concentre et fait le vide dans son esprit pour augmenter son Attaque Spéciale et sa Défense Spéciale.
Légendes Pokémon : Arceus
Le lanceur fait le vide dans son esprit pour faire augmenter sa puissance offensive et défensive.
Pokémon Écarlate et Violet
Le lanceur se concentre et fait le vide dans son esprit pour augmenter son Attaque Spéciale et sa Défense Spéciale.

Pokémon apprenant la capacité[modifier]

Générations345678 9

Huitième génération[modifier]

Par montée en niveau[modifier]

Pokémon Épée et Bouclier et Pokémon Diamant Étincelant et Perle Scintillante[modifier]
Pokémon
0064 KadabraN.500065 AlakazamN.500234 CerfrousseN.27
0243 RaikouN.180244 EnteiN.180245 SuicuneN.18
0249 LugiaN.270250 Ho-OhN.270251 CelebiN.27
0280 TarsalN.270281 KirliaN.330282 GardevoirN.35
0307 MéditikkaN.230308 CharminaN.230382 KyogreN.18
0392 SimiabrazN.580448 LucarioN.240475 GallameDépart
0517 MunnaN.280518 MushanaDépart0527 ChovsourirN.45
0528 RhinoloveN.450605 LewsorN.480606 NeitramN.52
0619 KungfouineN.550620 ShaofouineN.590682 FluvetinN.33
0683 CocotineN.330765 GouroutanN.100806 PierroteknikN.50
0826 AstronelleN.440856 BibichutN.350857 ChapotusN.37
0858 SorcilenceN.370876 WimessirN.40
Légendes Pokémon : Arceus[modifier]
Pokémon
0035 MéloféeN.21
MaîtriseN.31
0036 MélodelfeN.21
MaîtriseN.31
0064 KadabraN.11
MaîtriseN.20
0065 AlakazamN.11
MaîtriseN.20
0113 LeveinardN.25
MaîtriseN.35
0122 M. MimeN.43
MaîtriseN.54
0133 ÉvoliN.34
MaîtriseN.45
0134 AqualiN.34
MaîtriseN.45
0135 VoltaliN.34
MaîtriseN.45
0136 PyroliN.34
MaîtriseN.45
0173 MéloN.21
MaîtriseN.31
0175 TogepiN.18
MaîtriseN.28
0176 TogeticN.18
MaîtriseN.28
0196 MentaliN.34
MaîtriseN.45
0197 NoctaliN.34
MaîtriseN.45
0234 CerfrousseN.15
MaîtriseN.25
0242 LeuphorieN.25
MaîtriseN.35
0280 TarsalN.25
MaîtriseN.35
0281 KirliaN.25
MaîtriseN.35
0282 GardevoirN.25
MaîtriseN.35
0425 BaudriveN.15
MaîtriseN.25
0426 GrodriveN.15
MaîtriseN.25
0439 Mime Jr.N.43
MaîtriseN.54
0440 PtiraviN.25
MaîtriseN.35
0468 TogekissN.18
MaîtriseN.28
0470 PhyllaliN.34
MaîtriseN.45
0471 GivraliN.34
MaîtriseN.45
0475 GallameN.25
MaîtriseN.35
0480 CréhelfN.36
MaîtriseN.49
0481 CréfolletN.36
MaîtriseN.49
0493 ArceusN.19
MaîtriseN.31
0700 NymphaliN.34
MaîtriseN.45
0899 CerbyllinN.15
MaîtriseN.25

En utilisant le DT49[modifier]

Pokémon
0026 Raichu
Forme d'Alola
0035 Mélofée0036 Mélodelfe0038 Feunard
0038 Feunard
Forme d'Alola
0054 Psykokwak0055 Akwakwak0063 Abra
0064 Kadabra0065 Alakazam0077 Ponyta
Forme de Galar
0078 Galopa
Forme de Galar
0079 Ramoloss0079 Ramoloss
Forme de Galar
0080 Flagadoss0080 Flagadoss
Forme de Galar
0103 Noadkoko0113 Leveinard0122 M. Mime0122 M. Mime
Forme de Galar
0124 Lippoutou0144 Artikodin
Forme de Galar
0150 Mewtwo0151 Mew
0163 Hoothoot0164 Noarfang0177 Natu0178 Xatu
0185 Simularbre0196 Mentali0199 Roigada0199 Roigada
Forme de Galar
0206 Insolourdo0215 Farfuret0222 Corayon0222 Corayon
Forme de Galar
0238 Lippouti0242 Leuphorie0243 Raikou0244 Entei
0245 Suicune0249 Lugia0250 Ho-Oh0251 Celebi
0280 Tarsal0281 Kirlia0282 Gardevoir0302 Ténéfix
0337 Séléroc0338 Solaroc0343 Balbuto0344 Kaorine
0355 Skelénox0356 Téraclope0359 Absol0369 Relicanth
0380 Latias0381 Latios0382 Kyogre0385 Jirachi
0425 Baudrive0426 Grodrive0436 Archéomire0437 Archéodong
0438 Manzaï0439 Mime Jr.0442 Spiritomb0448 Lucario
0461 Dimoret0475 Gallame0477 Noctunoir0480 Créhelf
0481 Créfollet0482 Créfadet0487 Giratina0488 Cresselia
0517 Munna0518 Mushana0527 Chovsourir0528 Rhinolove
0531 Nanméouïe0561 Cryptéro0562 Tutafeh0562 Tutafeh
Forme de Galar
0563 Tutankafer0570 Zorua0571 Zoroark0572 Chinchidou
0573 Pashmilla0574 Scrutella0575 Mesmérella0576 Sidérella
0577 Nucléos0578 Méios0579 Symbios0605 Lewsor
0606 Neitram0607 Funécire0608 Mélancolux0609 Lugulabre
0619 Kungfouine0620 Shaofouine0636 Pyronille0637 Pyrax
0638 Cobaltium0639 Terrakium0640 Viridium0645 Démétéros
0647 Keldeo0677 Psystigri0678 Mistigrix0682 Fluvetin
0683 Cocotine0684 Sucroquin0685 Cupcanaille0686 Sepiatop
0687 Sepiatroce0698 Amagara0699 Dragmara0700 Nymphali
0703 Strassie0707 Trousselin0709 Desséliande0716 Xerneas
0719 Diancie0730 Oratoria0742 Bombydou0743 Rubombelle
0764 Guérilande0765 Gouroutan0780 Draïeul0785 Tokorico
0786 Tokopiyon0787 Tokotoro0788 Tokopisco0791 Solgaleo
0792 Lunala0796 Câblifère0798 Katagami0800 Necrozma
0801 Magearna0802 Marshadow0806 Pierroteknik0807 Zeraora
0825 Coléodôme0826 Astronelle0856 Bibichut0857 Chapotus
0858 Sorcilence0864 Corayôme0866 M. Glaquette0867 Tutétékri
0869 Charmilly0873 Beldeneige0876 Wimessir0897 Spectreval
0898 Sylveroy0898 Sylveroy
Forme Cavalier du Froid
0898 Sylveroy
Forme Cavalier d'Effroi

En utilisant la CT04DEPS[modifier]

Pokémon
0035 Mélofée0036 Mélodelfe0038 Feunard0054 Psykokwak
0055 Akwakwak0063 Abra0064 Kadabra0065 Alakazam
0079 Ramoloss0080 Flagadoss0096 Soporifik0097 Hypnomade
0103 Noadkoko0113 Leveinard0122 M. Mime0124 Lippoutou
0150 Mewtwo0151 Mew0163 Hoothoot0164 Noarfang
0177 Natu0178 Xatu0185 Simularbre0196 Mentali
0198 Cornèbre0199 Roigada0200 Feuforêve0203 Girafarig
0206 Insolourdo0215 Farfuret0222 Corayon0234 Cerfrousse
0238 Lippouti0242 Leuphorie0243 Raikou0244 Entei
0245 Suicune0249 Lugia0250 Ho-Oh0251 Celebi
0280 Tarsal0281 Kirlia0282 Gardevoir0300 Skitty
0301 Delcatty0302 Ténéfix0307 Méditikka0308 Charmina
0325 Spoink0326 Groret0327 Spinda0337 Séléroc
0338 Solaroc0343 Balbuto0344 Kaorine0353 Polichombr
0354 Branette0355 Skelénox0356 Téraclope0358 Éoko
0359 Absol0369 Relicanth0380 Latias0381 Latios
0382 Kyogre0385 Jirachi0386 Deoxys0392 Simiabraz
0425 Baudrive0426 Grodrive0429 Magirêve0430 Corboss
0433 Korillon0436 Archéomire0437 Archéodong0438 Manzaï
0439 Mime Jr.0442 Spiritomb0448 Lucario0461 Dimoret
0475 Gallame0477 Noctunoir0478 Momartik0479 Motisma
0480 Créhelf0481 Créfollet0482 Créfadet0487 Giratina
0488 Cresselia0490 Manaphy0491 Darkrai0493 Arceus

Par donneur de capacitésLPA[modifier]

Pokémon
0025 Pikachu0026 Raichu0035 Mélofée0036 Mélodelfe
0038 Feunard0038 Feunard
Forme d'Alola
0054 Psykokwak0055 Akwakwak
0063 Abra0064 Kadabra0065 Alakazam0113 Leveinard
0122 M. Mime0123 Insécateur0133 Évoli0134 Aquali
0135 Voltali0136 Pyroli0157 Typhlosion
Forme de Hisui
0173 Mélo
0175 Togepi0176 Togetic0185 Simularbre0196 Mentali
0197 Noctali0198 Cornèbre0200 Feuforêve0212 Cizayox
0214 Scarhino0215 Farfuret0215 Farfuret
Forme de Hisui
0234 Cerfrousse
0242 Leuphorie0280 Tarsal0281 Kirlia0282 Gardevoir
0355 Skelénox0356 Téraclope0358 Éoko0392 Simiabraz
0425 Baudrive0426 Grodrive0429 Magirêve0430 Corboss
0433 Korillon0438 Manzaï0439 Mime Jr.0440 Ptiravi
0442 Spiritomb0448 Lucario0461 Dimoret0468 Togekiss
0470 Phyllali0471 Givrali0475 Gallame0477 Noctunoir
0480 Créhelf0481 Créfollet0482 Créfadet0487 Giratina
0488 Cresselia0489 Phione0490 Manaphy0491 Darkrai
0492 Shaymin0493 Arceus0570 Zorua
Forme de Hisui
0571 Zoroark
Forme de Hisui
0645 Démétéros0700 Nymphali0899 Cerbyllin0900 Hachécateur
0902 Paragruel0903 Farfurex0905 Amovénus

Neuvième génération[modifier]

Par montée en niveau[modifier]

Pokémon
0234 CerfrousseN.270243 RaikouN.180244 EnteiN.18
0245 SuicuneN.180249 LugiaN.270250 Ho-OhN.27
0280 TarsalN.270281 KirliaN.330282 GardevoirN.35
0307 MéditikkaN.230308 CharminaN.230382 KyogreN.18
0392 SimiabrazN.580448 LucarioN.240475 GallameDépart
0619 KungfouineN.550620 ShaofouineN.590765 GouroutanN.10
0856 BibichutN.350857 ChapotusN.370858 SorcilenceN.37
0876 WimessirN.400899 CerbyllinN.270936 CarmaduraN.37
1021 Ire-FoudreN.42

En utilisant la CT129[modifier]

Pokémon
0026 Raichu
Forme d'Alola
0035 Mélofée0036 Mélodelfe0038 Feunard
0038 Feunard
Forme d'Alola
0039 Rondoudou0040 Grodoudou0054 Psykokwak
0055 Akwakwak0079 Ramoloss0079 Ramoloss
Forme de Galar
0080 Flagadoss
0080 Flagadoss
Forme de Galar
0096 Soporifik0097 Hypnomade0103 Noadkoko
0103 Noadkoko
Forme d'Alola
0113 Leveinard0133 Évoli0134 Aquali
0135 Voltali0136 Pyroli0144 Artikodin
Forme de Galar
0150 Mewtwo
0151 Mew0157 Typhlosion
Forme de Hisui
0163 Hoothoot0164 Noarfang
0173 Mélo0185 Simularbre0196 Mentali0197 Noctali
0198 Cornèbre0199 Roigada0199 Roigada
Forme de Galar
0200 Feuforêve
0203 Girafarig0206 Insolourdo0215 Farfuret0215 Farfuret
Forme de Hisui
0234 Cerfrousse0242 Leuphorie0243 Raikou0244 Entei
0245 Suicune0249 Lugia0250 Ho-Oh0280 Tarsal
0281 Kirlia0282 Gardevoir0302 Ténéfix0307 Méditikka
0308 Charmina0325 Spoink0326 Groret0353 Polichombr
0354 Branette0355 Skelénox0356 Téraclope0357 Tropius
0358 Éoko0380 Latias0381 Latios0382 Kyogre
0385 Jirachi0386 Deoxys0392 Simiabraz0425 Baudrive
0426 Grodrive0429 Magirêve0430 Corboss0433 Korillon
0436 Archéomire0437 Archéodong0438 Manzaï0442 Spiritomb
0448 Lucario0461 Dimoret0470 Phyllali0471 Givrali
0475 Gallame0477 Noctunoir0480 Créhelf0481 Créfollet
0482 Créfadet0487 Giratina0488 Cresselia0490 Manaphy
0491 Darkrai0493 Arceus0495 Vipélierre0496 Lianaja
0497 Majaspic0542 Manternel0570 Zorua0570 Zorua
Forme de Hisui
0571 Zoroark0571 Zoroark
Forme de Hisui
0572 Chinchidou0573 Pashmilla
0574 Scrutella0575 Mesmérella0576 Sidérella0577 Nucléos
0578 Méios0579 Symbios0594 Mamanbo0607 Funécire
0608 Mélancolux0609 Lugulabre0619 Kungfouine0620 Shaofouine
0628 Gueriaigle
Forme de Hisui
0636 Pyronille0637 Pyrax0638 Cobaltium
0639 Terrakium0640 Viridium0645 Démétéros0647 Keldeo
0648 Meloetta0653 Feunnec0654 Roussil0655 Goupelin
0669 Flabébé0670 Floette0671 Florges0677 Psystigri
0678 Mistigrix0686 Sepiatop0687 Sepiatroce0700 Nymphali
0703 Strassie0707 Trousselin0709 Desséliande0719 Diancie
0720 Hoopa0730 Oratoria0741 Plumeline0742 Bombydou
0743 Rubombelle0764 Guérilande0765 Gouroutan0774 Météno
0775 Dodoala0779 Denticrisse0791 Solgaleo0792 Lunala
0800 Necrozma0801 Magearna0854 Théffroi0855 Polthégeist
0856 Bibichut0857 Chapotus0858 Sorcilence0869 Charmilly
0873 Beldeneige0876 Wimessir0897 Spectreval0898 Sylveroy
0899 Cerbyllin0901 Ursaking
Forme Lune Vermeille
0903 Farfurex0905 Amovénus
0936 Carmadura0954 Bérasca0955 Flotillon0956 Cléopsytra
0981 Farigiraf0982 Deusolourdo0985 Hurle-Queue0987 Flotte-Mèche
1006 Garde-de-Fer1008 Miraidon1010 Vert-de-Fer1012 Poltchageist
1013 Théffroyable1015 Fortusimia1016 Favianos1021 Ire-Foudre
1023 Chef-de-Fer1024 Terapagos

Représentations antérieures[modifier]

Jeux principaux[modifier]

Troisième générationQuatrième générationCinquième génération
Sixième générationSeptième générationHuitième génération
Huitième génération

Jeux secondaires[modifier]

Pokémon Colosseum

Dans d'autres langues[modifier]

Langue Nom Traduction
Anglais Calm Mind Esprit Calme
Japonais めいそう
Meisō
Méditation
Allemand Gedankengut Bon Esprit
Italien Calmamente Esprit Calme
Espagnol Paz Mental Paix Mentale
Chinois 冥想
Míngxiǎng
Méditation
Cet article fait partie du Projet Attaquedex, qui a pour but la mise en place d'articles exhaustifs pour les attaques. Merci de lire la page du projet avant toute édition !